ポジティブな２０１３年に

２０１３年となった。
起床は相変わらず遅くて、11時頃。
寝るのが遅かったのだが、ここまで目覚めが遅くなるのは飲んでいる薬の影響だと思う。

年賀状を投函しに行ったぐらいで、外にはほぼ出ずに自宅で過ごした。
何をしているかと言うと、iPad miniを使って、ポッドキャストを聞いていた。

じっくり聴くと、ほんとためになる番組が多い。
これが全部無料だからすばらしい。

連休の意味は、カラダや脳のリセットにあると思う。
ゆったりした時間の中で、自己を振り返り、ポジティブな思考を取り戻す。

ハッピーに生きるためには、方向性が大事で、自由に選択・決定できる事が多いことに気づき直す必要がある。
年末年始休暇には、いろいろな制約の思い込みを、少しでも取っ払ってみたい。