茂木健一郎著「「いい人」をやめる脳の習慣」学研プラス

茂木健一郎著「「いい人」をやめる脳の習慣」学研プラス、2018年12月11日発行。「嫌われる勇気」にも似た内容で、同じようなことをより簡単に、今風に説明した本です。

SNSの「いいね」が気になる人、ほしい人は、「いい人」であるという指摘はよくわかります。「いい人」を演じているうちに、疲れてしまう。わたし自身もSNSは、ほどほどにしておいた方が良いと思います。つまり、反応をチェックする必要は無いと思います。